by erdi_admin10 | Jul 26, 2026 | 充电站气功班
感谢每一位学员、义工与护持者的参与，让这一天的修学与练习圆满完成。🙏 在忙碌的生活中，我们一起按下暂停键，放下手机，回到当下，为身心真正「充电」。 ✨ 一天之中，我们一起： 🧘 静坐、瑜伽、能量运动🚶 行禅、持咒、忏悔共修🍱 吃饭禅，学习正念用餐💬 心得分享，彼此启发成长🤝 相见欢，结识同修善友 很多学员都发现：真正的「充电」，不是一直休息，而是让身心重新回到平静、专注与自在。 📖 一天结束后， 带走的不只是修学的方法， 更是一份能够持续运用在生活中的力量。 ❤️ 感恩所有义工、护持者及学员的共同成就，...
by erdi_admin10 | Jun 29, 2026 | 充电站气功班
2026年6月21日，二諦精舍舉辦「充電站第十期」活動，學員們齊聚一堂，在一天的密集修學中，透過氣功、能量運動、持咒、行禪、懺悔書寫、共修及心得分享等多元方式，讓身心獲得深度的調整與充電。 從早上的規則說明與淨化開始，到各時段的個別練習與集體共修，大家在寧靜而專注的氛圍中學習向內觀照。活動期間，學員們互相扶持、彼此鼓勵，不僅提升了身體能量，也增長了對修行的信心與體驗。...
by Erdi Editor | May 3, 2026 | 充电站气功班
第九期充电站｜满不满意都写在他们的脸上 三天两夜的共修，从报到、禁语，到一场场自我练习与集体练功，节奏紧凑而踏实。有人在瑜伽与能量运动中放松身心，有人在持咒与懺悔中沉淀心念，也有人在长时间的静修里，看见自己的起伏。满不满意，其实不用多问，都写在他们的脸上：有的是轻松后的笑容，有的是突破后的坚定，也有经历疲累后依然不退的眼神。16小时20分的练习，不只是体力的考验，更是对心的调伏。 9th Charging Station | Satisfaction Written on Their Faces Three days and...
by Erdi Editor | Mar 23, 2026 | 充电站气功班
🧘♂️ 给身心一次深呼吸：第八期“充电站”圆满落幕！ 在这匆忙的世界里，你有多久没有静下来听听呼吸的声音？2026年3月21日至23日，一班同修齐聚二谛，完成了为期三天两夜的第八期“充电站”。 这不仅是一场修习，更是一场身心的“大扫除”。从凌晨羽球场的清晨练功，到佛殿内的集体共修，16小时20分钟的精进练习，让我们在瑜伽、能量运动与持咒中，逐步开启并感受阿赖耶识的流动。 ✨ 活动亮点回顾：动静结合： 涵盖了消化呼吸法、行禅及忏悔文抄写，全方位调理气息。禁语内省： 止语的力量让我们更能专注于当下的每一刻自我练习。...
by erdiadmi | Jan 30, 2026 | 充电站气功班
二谛精舍举办【第十二期：3日身心充电站+毕业典礼🪫】 最新一期身心充电站+毕业典礼 日期：2026/8/30-9/1 星期六至一时间：2pm【30/8入营】-2pm【1/9出营】 课程特色与亮点💡 为了让大家更好地安住身心，本次修持营精心设计了科学且解行并重的严谨功课： • 📚【正知正见 · 规则指引】：入营即进行规则说明，全程保管手机📱并严格禁语 。指导正统的「七支坐法」与「行禅，气功，坐禅方法」，让你掌握正确的修持要领 。 • 【动静结合 · 身心调理】：融合瑜伽🤸🏻♂️、能量运动，配合绕佛、念佛、持咒与静坐...
by Erdi Editor | Dec 8, 2025 | 充电站气功班
《充电站·第七期》圆满举行——身心能量的深度滋养日 【二諦精舍 · 2025年12月7日】 在温暖的黄衣海中，今日的《充电站·第七期》圆满落幕。来自不同地方的同学齐聚二諦精舍，一起度过了 7小时30分 的身心调适日，共同练习、沉淀、修心——让生命重新回到安稳、觉知与能量的轨道上。 — 📌 活动亮点回顾 🧘♂️ 一整天的身心锻炼与觉察 从早上 7 点报到开始，同学们经历了多段完整的练功时段，包括： 瑜伽（Yoga） 能量运动（Energy Exercise） 咒语持诵（Mantra）及消业观想 行禅与呼吸法...
